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用芹菜汁减肥真的有用吗

浏览次数: 日期:2014年6月4日 15:26
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我是一个八十公斤的大胖子,其实我的食欲也并不是很好。基本上也算是正常的食量,可是我就是人们常说的那种喝凉水都会胖的人。为此我没有少费心力进行减肥,可是试了很多的方法都没有用。
   
        渐渐地我自己都对减肥失去了信心,但是随着年龄的增长,肥胖给我带来了一系列的疾病。很多的医生都说,我是二十多岁的年纪,四十多岁的身体。如果再不加以克制的话,很有可能寿数不会太长。
 
        于是我下定了决心进行减肥,以前很多的方法我都实验过,是没有用的。这一次有一个朋友向我推荐,用芹菜汁减肥。芹菜,是一种很常见的家庭蔬菜,不论是在什么时候都是能够买的到得。
 
        我买来了一些芹菜,用自家的榨汁机进行榨汁,然后再每天吃饭之前的时候喝上一杯。一杯的量基本上是四百毫升左右,这个时候再吃饭的话食量就会减少。当然了,这个不是主要的目的,主要是因为芹菜之中含有的维生素对减肥有效。
 
        不过说实话,芹菜汁的口感是在是不怎么样,如果是没有毅力以及决心的话,很有可能无法坚持。就这样过去了一个月,我也渐渐地习惯了芹菜汁的口味。这个时候,再次的检查自己体重,竟然发现自己瘦了八斤。
 
        这对于很多的人来说并不是一个很夸张的数字,但是对于一个常年减肥试过了无数的方法都没有效果的我来说。真的是一个很大的惊喜。芹菜汁的效果不仅仅是如此,芹菜汁里面含有很丰富的维生素,在补充营养的方面是毋庸置疑的。
 
        对于低血压的人来说,最好不要使用这种方法,因为芹菜本身就是降血压的一个很不错的食补材料。如果低血压的人坚持了几个月的话,很有可能减肥出现了效果,但是自己的身体也是受到了很大程度的摧残。

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